ダイエット 【ダイエット/UBX】負傷から復帰まで ワークアウト中に肉離れになって、1ヶ月以内に復帰。財布と身体の痛みと引き換えに、日々のメンテナンスとストレッチの重要性を知りました。 2025.10.31 ダイエット