本日のワークアウト記録。
相変わらずのグラデーションでホッとする。全然あかんけど。
今日はPEAK PHASE後のBASE PHASEということで、それなりにキツめのメニューだったらしい。確かにレッドゾーンは多かった気がする。僕は1回も赤くなってない。
前回にInBody測定を行った際に体脂肪量が落ちていたことに大喜びして、更なる効果を期待して飲み物を脂肪燃焼系のスポーツドリンクに変えてみた。飲みにくい等の問題はなく、少し溶けにくい程度。単純なスポーツドリンク粉末よりは高価で、脂肪燃焼効果が眉唾もの的なレビューもあるのが若干の悩みどころ。本当にこれで底上げ効果があるかどうか、少しの期間を設けて様子を見てみるつもり。体感的なものにはなるだろうけども。
周囲を見ていて思ったが、体験希望者の予約が毎日のように入っていて、入口にある4席程度のカウンターでトレーナーさんが説明している光景をよく見かける。その後は簡単にジム内を案内して、実際に体験してみるという段取りのようだ。
トレーナーさんは2名体制なので、1人が体験希望者対応に取られていると必然的にもう1人がパットワーク等の対応をすべて引き受けることになるのだが、みんな余裕しゃくしゃくで駆けずり回っている姿には脱帽する。体力お化けめ。
体験者は半強制的にパーソナルトレーニングの様相を呈することになるので、サボり倒している僕より何気にキツいんじゃないかと思うけども、そこはさすがのトレーナー様。良い感じに休憩をはさみながら案内している。
契約するまで帰らせられませんな的な脅迫もないので、体験に行こうかどうか悩んでいる方も安心して地獄に飛び込んでみてほしい。
体験申し込みは公式サイトから簡単に出来るよ！
おわり。
