ダイエット 【ダイエット/UBX】2025/7/5の記録
本日のワークアウト記録。やっとレッドゾーンに突入することが出来て、個人的に満足。明日はきっと筋肉痛。
tanktoppanda
ダイエット ダイエット 【ダイエット/UBX】2025/7/1の記録
本日のワークアウト記録。PEAK後のBASEということで、負荷はそれなりに高めで休み休み。
ダイエット 【ダイエット/UBX】2025/6/29の記録
本日のワークアウト記録とInBody測定結果。まだまだ遠い道のりでも、少しずつ体脂肪とさよならしている達成感がある。
ダイエット 【ダイエット/UBX】2025/6/24の記録
本日のワークアウト記録。仕事でしんどくても行った自分をほめてあげたい火曜日。
ダイエット 【ダイエット/UBX】2025/6/20の記録
本日のワークアウト記録。周囲との差に打ちのめされながらも元気です。
ダイエット 【ダイエット/UBX】2025/6/17の記録
本日のワークアウト記録。ちょっと首を痛めたけど元気です。
ダイエット 【ダイエット】UBXその5
UBXで主に使用するアプリは3種類、「MyZone」「InBody」「GymMaster」があります。これらを使用せずともワークアウトは可能ですが、より楽しく継続していくためにはそれぞれを活用していくことをおすすめします。実際に使ってみて感じたことを、使用者の観点で述べていきます。
メモ 【メモ】おフランス
「フレンチ」とつく言葉はフランス発祥なのか気になりました。
ダイエット 【ダイエット】UBXその4
ボクシング系フィットネスジム「UBX」を、約5ヶ月間経過した今でも楽しく継続出来ています。
ダイエット 【ダイエット】UBXその3
ボクシング系フィットネスジム「UBX(ユーボックス)」に通いだして、2ヶ月が経過した男の記事。2回/週のペースを維持して、トレーナーさんの励ましもあって楽しく継続出来ていますが、心拍数が上がりづらいことに気付いたので調べてみました。