ダイエット 【ダイエット】ボクシング系フィットネスジム「UBX(ユーボックス)」
UBX。それはMAX45分間という短時間追い込み型、ボクササイズを取り入れて1回あたり500～700kcalを消費するフィットネスジム。会員同士の煩わしい人間関係を気にすることなく、存分に己と向き合い鍛え上げることが出来ます。
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メモ 【メモ】フォーマット
「フォーマット」ってちゃんと理解しないまま使ってましたすみません。
メモ 【メモ】「プライオリティ」と「レアリティ」
「プライオリティ」の意味を間違って恥ずかしかったから調べたメモ。
メモ 【メモ】「ミクロ」と「マクロ」
「ミクロ」「マクロ」「マイクロ」の違いがいまいちわかってなくて調べたからメモ。
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何度もダイエットに挑戦するという矛盾を繰り返す。今回こそという決心を込めて、あすけんの有料プランに課金した。今後、記録をつけていってみる。
らくがき MBTI診断
MBTI診断を用いて性格を16種類に分類するものです。プライベートのみならず仕事でも、客観的に自分を知ることは豊かな人生への第一歩になるかもしれません。
らくがき 肉離れ
肉離れになってから安定するまでの治療や感じたこと、必要だったものを書き残しておきます。周囲に感謝する時が来たのです。